Saco de Levedura de Cerveja 150 Gr por Ynsadiet

Descrição

A levedura de cerveja é um alimento com alto teor de proteínas, minerais (fósforo, potássio, ferro e cálcio) e vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 e B12). Também contém aminoácidos essenciais, essenciais para a vida humana e necessários para a produção de glóbulos vermelhos e brancos.

É utilizado como purificador do sangue, por isso seu consumo está relacionado a problemas de pele como acne (desde que não sejam casos extremos, nesse caso é preferível ir ao dermatologista). Tradicionalmente tem sido consumido para melhorar a saúde das unhas e cabelos. Além disso, melhora o nosso sistema nervoso e graças ao seu conteúdo de vitaminas do grupo B, melhora o nosso humor. Por outro lado, seu alto teor de proteínas, vitaminas e minerais é utilizado para completar dietas vegetarianas ou deficientes. Devido à sua riqueza em ferro, também é utilizado como complemento em dietas para controle da anemia. Este suplemento ajuda a regular o funcionamento do intestino, participando na renovação da flora intestinal.

Modo de usar

Recomenda-se tomá-lo dividido em refeições. Adicione a sopas, vegetais, saladas, etc. ou misture com leite, iogurte, sucos, etc.

Composição

Flocos de levedura de cerveja sem amargor (100%).

Conselhos Farmacêuticos

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina solúvel em água muito importante para o metabolismo das proteínas. Além disso, auxilia na formação de glóbulos vermelhos e contribui para a manutenção do sistema nervoso central. Por outro lado, tem um papel essencial na preservação da função nervosa normal e na produção de ADN. Este micronutriente, naturalmente presente em alimentos como carnes, ovos, laticínios ou peixes, ajuda a cuidar adequadamente da pele, unhas e cabelos.

A deficiência desta vitamina pode causar anemia megaloblástica, que provoca sintomas como: fraqueza muscular, cansaço ou fadiga, além de distúrbios de humor. É importante considerar a suplementação com vitamina B12 se seguir uma dieta vegetariana ou vegana, para tentar garantir níveis óptimos de ingestão e evitar casos de anemia ou fraqueza. Podemos encontrar este micronutriente em suplementos multivitamínicos, suplementos do complexo B e em outros suplementos que contêm apenas vitamina B12.