Melatonina 10Mg. 59Ml. da Solgar

Descrição

Solgar Melatonina Líquida Cereja 10mg 59ml é um suplemento alimentar em formato líquido e com um sabor agradável que ajuda a adormecer mais rapidamente.

Elaborado com 1,6 mg de melatonina, um hormônio produzido pelo nosso corpo que intervém na regulação do ciclo do sono e contribui para um sono reparador. Além disso, não contém glúten, fermento ou adoçantes.

Indicado para ajudar a adormecer e evitar a sensação de jet lag.

Adequado para veganos.

Instruções de uso

Tomar 4 gotas pouco antes de dormir.

*Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável.

*Mantenha o produto fora do alcance das crianças.

*Se você estiver grávida, amamentando, em tratamento médico ou sofrer de alguma doença, consulte seu especialista antes de tomar este produto.

*Se você acha que este produto lhe causa uma reação adversa, pare de tomá-lo imediatamente e consulte seu médico.

*A dose diária expressamente recomendada para este produto não deve ser excedida. produto.

*Manter o recipiente bem fechado em temperatura ambiente.

*Não consumir o produto se o selo estiver danificado.

Composição

Hidratante (glicerina), água, melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina), corante (concentrado de cenoura e groselha preta), acidulante (ácido cítrico), açúcar invertido, aroma de cereja preta, estabilizador (gluconato de sódio), conservantes (benzoato de sódio, sorbato de potássio).

Conselhos Farmacêuticos

Talvez você já tenha ouvido a conjunção “ritmo circadiano”, sem saber exatamente a que se refere. Pois bem, sua definição inclui qualquer tipo de mudança física, mental ou comportamental que ocorra devido à transição claro-escuro. Um exemplo disso é ficar acordado durante o dia e dormir à noite. Mas qual a relação da melatonina com esse processo? Esse hormônio produzido pela glândula pineal é responsável por avisar ao corpo quando é hora de dormir e quando é hora de acordar. Um desequilíbrio na sua produção (mudanças de turno de trabalho, jet lag ou insônia leve) pode causar alterações no ciclo sono-vigília.

A suplementação de melatonina ajuda a tratar esses distúrbios do sono e ajuda a aliviar a insônia leve. Além de ajudar a regular o nosso relógio biológico, esse hormônio também atua como antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e a fortalecer o sistema imunológico, alimentando nossas defesas naturais.

Mas não é apenas importante manter os níveis de melatonina para regular o nosso ritmo circadiano, mas será essencial introduzir medidas de higiene do sono na nossa rotina. Por exemplo, evite jantar tarde, estabeleça horários regulares, evite cafeína pelo menos 6 horas antes de dormir ou evite usar aparelhos eletrônicos à noite. Se o problema de insônia leve persistir, aparecerem outros sintomas ou você tomar algum tipo de medicamento, é aconselhável consultar um profissional de saúde.