Waraina Guaraná Premium 60Cap. por Serpens

Conselhos Farmacêuticos

O guaraná (Paullinia cupana) é uma planta que se caracteriza pelo seu conteúdo de cafeína e outras substâncias químicas semelhantes (bases xantanas).

A cafeína ajuda a estimular o sistema nervoso central, pelo que o guaraná é um ingrediente que podemos encontrar em vários suplementos alimentares indicados para aumentar a prática desportiva, o desempenho mental ou os níveis de energia em geral, devido ao seu carácter revigorante.

Também está presente em suplementos de apoio à perda de peso, pois tem efeito termogênico. Ou seja, contribui para aumentar o gasto energético e a lipólise (metabolismo de queima de gordura). Em qualquer utilização na forma de suplemento devemos considerar alguns cuidados e contra-indicações: em primeiro lugar, deve-se evitar tomar o suplemento à tarde, pois pode dificultar o adormecimento. Por outro lado, não é recomendado para pessoas nervosas ou especialmente sensíveis ao efeito ativador da cafeína, com arritmias cardíacas, taquicardia ou hipertensão. É contra-indicado durante a gravidez e lactação. A suplementação prolongada com este tipo de extrato vegetal também não é recomendada. Em caso de dúvida, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde.

A nível cosmético, a cafeína do guaraná pode ser utilizada como ingrediente energizante e reafirmante. Também ajuda a ativar a circulação local, o que pode ser interessante em produtos anticelulite.