Erva Urtiga Verde Triturada 1Kg da Plameca

Descrição

Infusão de urtiga verde, planta medicinal com inúmeras propriedades conhecidas e consumidas há muito tempo, pois contém muito ferro, sais minerais e vitaminas, por isso é altamente recomendada para pessoas que sofrem de anemia ou em momentos de fraqueza, fadiga e maior desgaste físico e/ou mental. Suas propriedades vasoconstritoras e hemostáticas são muito úteis em mulheres que sofrem de menstruação intensa.

Como usar

Adicione uma colher de chá, para cada 250ml de água, em um copo, bule ou bola infusora. Deixe descansar, filtre se necessário e beba quente ou frio.

Verifique as instruções na embalagem antes de preparar. A temperatura da água, bem como o tempo de maceração, podem variar dependendo do tipo de chá ou infusão.

Conselhos Farmacêuticos

O ferro é um mineral funcional que contribui para o desenvolvimento e crescimento do corpo. Além disso, está presente na hemoglobina e na mioglobina, proteínas responsáveis ​​pelo transporte de oxigênio dos pulmões para o restante do corpo. Por outro lado, o ferro também participa da criação de hormônios e do tecido conjuntivo.

Nosso corpo absorve esse mineral de alimentos como frutos do mar, carnes magras, ovos, legumes e nozes. Para facilitar sua absorção, é aconselhável adicionar à dieta alimentos ácidos e ricos em vitamina C, como suco de laranja ou limão. Se não consumirmos uma quantidade suficiente de ferro, ocorre o que é conhecido como anemia ferropriva, que, a longo prazo, levará a sintomas como falta constante de energia, fadiga, distúrbios intestinais e/ou dificuldade em controlar a temperatura corporal. Esta carência de ferro pode ser restabelecida através de uma alimentação variada e, caso não seja suficiente, com suplementação controlada. Neste último caso, é fundamental seguir as orientações de um profissional de saúde e evitar sempre ingerir algum suplemento alimentar que forneça ferro sem saber se você tem deficiência desse mineral.

Além disso, as necessidades de ferro do organismo variam ao longo dos anos, sendo a sua regulação especialmente importante durante os anos de menstruação, bem como em mulheres grávidas e lactantes. Da mesma forma, o ferro participa ativamente dos processos de desenvolvimento e crescimento, por isso é muito importante para o recém-nascido