Pólen 225Gr. Biografia de Muria
MURIADescrição
Vasto de pólen de abelha com agradável aroma floral e terroso, que pode ser utilizado diretamente em receitas, ou para maceração em líquidos açucarados frios ou quentes por 15 minutos, para ser utilizado como ingrediente no preparo de receitas culinárias, preparações alimentícias ou na confecção de remédios caseiros e cosméticos. Recomenda-se armazená-lo à temperatura ambiente, em local fresco e seco, longe de fontes de calor e evitar o contato direto com a luz solar.
Conselhos Farmacêuticos
O pólen é composto por pequenos grânulos produzidos pelas abelhas, a partir do conteúdo que coletam dos estames das flores, e que processam e transportam nas patas de volta à colmeia para alimentar a colônia. Por outro lado, existe o extrato de pólen, obtido diretamente de plantas específicas. Sua composição, por ter origem botânica mais específica, pode ser padronizada. Estes extratos de pólen podem fazer parte de tratamentos de imunoterapia contra alergias ou, utilizando certas frações dele, ser incluídos em suplementos alimentares para melhorar o bem-estar durante a menopausa e a perimenopausa.
Este derivado da apicultura tornou-se popular como fonte alimentar, por ser fonte de macro e micronutrientes de interesse: sua maior contribuição são os carboidratos, embora também se destaque pelo conteúdo de proteínas, aminoácidos essenciais e ácidos graxos essenciais que nosso corpo não consegue sintetizar; Além disso, destaca-se pela presença de vitaminas do grupo B (B1, B2, B3, B5, B6 e B7) e vitamina C; Também fornece pequenas quantidades de vitaminas D, E, K e inositol, e contém colina, que contribui para o bom funcionamento do cérebro e do coração. Quanto aos minerais, é fonte de: fósforo, cálcio, potássio, iodo, zinco, cobre, magnésio e selênio, entre outros. Por último, vale a pena mencionar a contribuição dos carotenóides antioxidantes.
Pode ser mais um reforço para uma alimentação equilibrada, e contribuir como alimento restaurador em contexto de anemia, fadiga ou convalescença.
Se você é alérgico ao pólen ou às picadas de abelha, deve evitar seu consumo e optar por outras fontes de nutrientes, pois o pólen pode desencadear uma reação alérgica. Se você toma medicamentos, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de usar um suplemento alimentar com pólen.
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