Zma 90Cap. da Gold Nutrition

Descrição

Suplemento alimentar à base de magnésio puro, zinco e vitamina B6, para beneficiar a saúde muscular e o desempenho físico. Promove a recuperação física dos atletas e ajuda a fortalecer músculos, ligamentos, articulações e ossos. Contribui para a melhoria do tônus ​​muscular e da pele, o magnésio é um componente antifadiga. Ajuda no bem-estar cognitivo e no funcionamento normal do cérebro. Atua a favor do equilíbrio normal do pH no sangue. Adequado para ajudar a prevenir lesões musculares. Consumir como parte de uma dieta saudável e equilibrada.

Instruções de uso

Tomar 2 cápsulas por dia.

Conselhos Farmacêuticos

A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é uma vitamina solúvel em água necessária para a formação de neurotransmissores (mensageiros do sistema nervoso) e hormônios adrenais. Também intervém no bom funcionamento do sistema imunológico.

Juntamente com o resto das vitaminas do grupo B, contribui para o metabolismo energético normal. Sua presença na dieta alimentar é necessária para o desenvolvimento normal do cérebro durante a gravidez e a infância. Está envolvido, portanto, no bom funcionamento do sistema nervoso. Também participa da formação de proteínas e glicogênio no organismo, além de glóbulos vermelhos, essenciais para o transporte de oxigênio para células e tecidos. Reduz o cansaço e a fadiga.

Como o resto das vitaminas B, é solúvel em água, o que significa que nosso corpo não consegue armazená-lo em grandes quantidades. Como podemos obtê-lo? A resposta está na alimentação, que deve ser variada e equilibrada. Alimentos como peixes (atum e salmão), carnes e ovos, frutas secas (nozes), legumes (grão de bico), cereais não refinados e frutas como banana fornecem quantidades relevantes de vitamina B6 à dieta. Se necessitar de um maior aporte desta vitamina, iremos encontrá-la em suplementos alimentares juntamente com outras vitaminas do grupo B ou outros ingredientes. Nesta situação, é aconselhável receber orientação de um profissional de saúde.