Flocos de Aveia Integrais Grossos 500Gr. BiocopBio

Ingredientes: Flocos de aveia inteiros e grossos*. (*) Da agricultura biológica.Valor nutricional por 100 gramas:
Valor energético KJ: 1.475 kJ.
Valor energético KCal: 350 kcal.
Proteínas: 11,6 g.
H. de carbono: 56,6 g dos quais açúcares: 1,2 g.
Gorduras: 5,3 g (Saturadas: 1 g).
Fibra: 14,7 g.
Sal: 0,03 g.
Modo de usar: Podem ser consumidos crus misturando-os com sucos, bebidas vegetais, leite ou iogurte. São mais fáceis de assimilar se forem previamente embebidos. Também podem ser torrados levemente na frigideira. Cozido: ferva por 4-5 minutos. 3-4 colheres de sopa por pessoa para preparar mingaus aos quais você pode adicionar pedaços de frutas, nozes, sementes ou mel. Ideal para adicionar em caldos ou cremes vegetais. Têm outras utilizações na culinária, por exemplo, para fazer pães, biscoitos, almôndegas, croquetes. Apresentação: embalagem de 500 gramas. Recomendações e advertências: Contém glúten. Pode conter vestígios de tremoço, amendoim, nozes sem casca, glúten de gergelim, soja e derivados.